Ryggproblemer er den vanligste årsaken til sykemeldinger i verden, og forårsaker mye lidelse. Årsakene er mange og varierte, men vår stadig mer sittende livsstil er en viktig årsak. I den tradisjonelle 90-graders sitteplassen er ryggvirvlene og diskene feil belastet. De presses sammen foran, og ryggmusklene og leddbåndene strekkes kontinuerlig. Dette resulterer i dårlig blod sirkulasjon, svake muskler og økt risiko for ryggsmerter, lumbago og skiveprolaps. Når vi ikke er i balanse, betyr det at vi leter etter noe å lene seg på. Blodsirkulasjonen er dårlig og kan føre til alvorlige helsemessige forhold som hjertesykdom, høyt blodtrykk og slag.
